శరీరంలో తక్కువ స్థాయి హిమోగ్లోబిన్ను రక్తహీనత అంటారు.
ప్రతీకాత్మక చిత్రం
ఆయుర్వేదంలో ఒక ప్రత్యేక కషాయం ఉంది, దీనిని ఖర్జురాడి మంథా అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక ద్రవ ఔషధ తయారీ, దీనిలో ముతకగా ఉన్న మందులను నాలుగు సార్లు నీటిలో కలుపుతారు. తరువాత ఒక స్పష్టమైన ద్రవంలోకి ఫిల్టర్ చేస్తారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఖర్జురాడి మంతంలో ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది తక్షణ పోషణ (సద్య-తర్పణ) కోసం ఉపయోగపడుతుంది. శరీరానికి , చర్మానికి శక్తిని అందిస్తుంది. ఈ కషాయాలను రక్త నష్టంతో బాధపడుతున్న వారికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఆయుర్వేదంలోని క్లాసిక్ల ప్రకారం, ఖర్జూర్ (ఖర్జూరం) పోషక, కామోద్దీపన, టానిక్గా పేర్కొనబడింది, ప్రధానంగా రాజయక్ష్మ వంటి బలహీనపరిచే పరిస్థితులలో మరియు రక్తపిట్ట, విసర్ప వంటి పిత్తజ వ్యాధులలో వినియోగించబడుతుంది.ఇది ఆల్కహాల్ ప్రేరిత నష్టానికి నివారణ. దాని దుష్ప్రభావాలను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. భేదిమందుగా.ఖర్జూరాలు పోషకాహారంతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు ఫైబర్, ప్రోటీన్లతో నిండి ఉంటాయి. పొటాషియం, మెగ్నీషియం,ఖనిజాలు. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. శరీర వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.
ఎండుద్రాక్ష
ద్రాక్ష వాతపిత్త-శమక, మదతయ, కమల, పాండు, మానసిక బలహీనత, హృదయ బలహీనత, కృష్ట, తృష్ణ, దాహం వంటి వాటికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే విటమిన్-సి ఎఫెక్టివ్ యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది
కషాయం అందరికీ ప్రయోజనకరంగా ఉందా?
ఈ కషాయంలో ఖర్జూరం, ద్రాక్ష పళ్లు ఉండడం వల్ల ఇందులో లోహాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.కాబట్టి లోహం తక్కువగా ఉన్నవారికి లేదా తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కంటెంట్ ఉన్నవారికి లేదా రక్తహీనత తక్కువగా ఉన్నవారికి, రక్తస్రావం లేదా శస్త్రచికిత్స వల్ల ఎక్కువ మొత్తంలో రక్తాన్ని కోల్పోవడం లేదా ప్రసవానంతర రక్త నష్టం మొదలైన వారికి ఈ కషాయం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఇది ఎలక్ట్రోలైట్స్లో అధికంగా ఉంటుంది, ఇది నిర్జలీకరణం లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి అద్భుతమైన ఇన్ఫ్యూషన్గా మారుతుంది.,
దీన్ని ఎలా చేయాలో చూడండి
ముప్పై గ్రాముల సీడ్లెస్ ఖర్జూరాన్ని మిక్సీలో వేసి, ఆపై 15 గ్రాముల బెల్లం, 15 గ్రాముల లాజా లేదా వేయించిన కడ్లెపూరి లేదా చురుమురి, ఆపై నానబెట్టిన 15 గ్రాముల ద్రాక్షను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.దీనికి సుమారు 300 మిల్లీలీటర్ల నీరు వేసి సరిగ్గా రుబ్బుకోవాలి. తర్వాత గ్లాసులో వేసుకుని తాగితే రక్తహీనత వంటి సమస్య నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో దీనిని సంతర్పణ చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు.