సాధారణంగా మీరు కాళ్లపై కూర్చున్నప్పుడు రక్తపోటులో చిన్న తాత్కాలిక పెరుగుదల సంభవిస్తుంది. కాబట్టి రక్తపోటు పరీక్ష సమయంలో కాళ్లు దాటకూడదని సలహా ఇస్తారు. మోకాలి స్థాయిలో లెగ్ దాటినప్పుడు రక్తపోటులో గణనీయమైన పెరుగుదల గమనించబడింది. చీలమండ దగ్గర కాలు దాటినా చెప్పుకోదగ్గ మార్పేమీ లేదు. అయితే బీపీ సమస్య ఉన్నవారు మాత్రం ఆరోగ్య కారణాల రీత్యా కాళ్లు పట్టకుండా ఎక్కువ ఎత్తులో కూర్చోవడం మంచిది. 

వెరికోస్ వెయిన్స్

మీరు అన్ని సమయాలలో మీ కాళ్ళను క్రాస్ చేస్తూ కూర్చుంటే, మీ కాళ్ళలో వెరికోస్ వెయిన్స్ అభివృద్ధి చెందవచ్చని అంటారు. ఇది నిజం కాదు. ఎవరికైనా వెరికోస్ వెయిన్స్ రావచ్చు. కాళ్లు అడ్డం పెట్టుకోవడం అందుకు కారణం కాదు. అనారోగ్య సిరలు సాధారణంగా కాళ్ళలో నీలం సిరలు వాపు ఉంటాయి. వృద్ధులు ,  గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇది చాలా సాధారణం. రక్తనాళాల్లోని కవాటాల సమస్యలే ఇందుకు కారణం. ఇది కాళ్ళు దాటడం వల్ల సంభవిస్తుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. అయితే, దీని గురించి ఆందోళన చెందితే, తరచుగా కూర్చున్న స్థానాన్ని మార్చండి.

కూర్చోవడంలో సరైన భంగిమ  లేకపోతే, ఏమవుతుంది..? 

శరీర భంగిమలో మార్పు ఉండవచ్చు. మీ కాళ్లను మోకాళ్ల దగ్గర ఎక్కువసేపు ఉంచి కూర్చోవడం వల్ల మీ తుంటిని కొద్దిగా తిప్పవచ్చు. ఇది దిగువ వీపులో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కాలక్రమేణా ఇది వెన్నెముక కొద్దిగా వంగడానికి కూడా కారణమవుతుంది. క్రాస్ సిట్టింగ్ కండరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దీనిని భర్తీ చేయడం వల్ల నడుము నొప్పి వస్తుంది.

 పురుషత్వానికి ముప్పు?

పురుషులు ఎక్కువ సేపు కాలు వేసుకుని కూర్చుంటే, అది వృషణాలపై ఒత్తిడి తెచ్చి, పురుషత్వం కోల్పోయేలా చేస్తుంది. కానీ ఇది చాలా కాలంగా లేదా చిన్ననాటి అలవాటు అయితే మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. అలా జరగాలంటే నిత్యం కాళ్లు చాపుకుని కూర్చోవాలి. ఈ వాస్తవాన్ని నిరూపించడానికి సాక్షులు లేరు. పరిశోధన కూడా కాదు. కాబట్టి దాని గురించి చింతించకండి.