మీరు ఎంత శుభ్రం చేసినా, జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా, కొందరి ముఖం చాలా జిడ్డుగా ఉంటుంది. మాయిశ్చరైజర్ తో పాటు మార్కెట్ లో లభించే అనేక రకాల క్రీములు వాడినా ఫలితం లేదు. జిడ్డు చర్మంతో పాటు, మొటిమలు మరియు మచ్చలు ఇబ్బంది పెడతాయి. జిడ్డు చర్మం సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే ఏం చేయాలో తెలియక బాధపడుతుంటారు. అయితే ఆయిల్ స్కిన్ తో బాధపడేవారు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సులువుగా బయటపడవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.

పరిశోధన ఏం చెబుతోంది?: గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికే కాదు, కొవ్వును కరిగించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన 2015 అధ్యయనం ప్రకారం, గ్రీన్ టీ (నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ రిపోర్ట్)లో సమృద్ధిగా ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి. ఇది జిడ్డును తగ్గిస్తుంది.

సియోల్ నేషనల్ యూనివర్శిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డా. ఈ పరిశోధనలో హ్యూన్ జంగ్ పాల్గొన్నారు. అంతేకాకుండా గ్రీన్ టీలోని ఇతర పోషకాలు చర్మాన్ని మృదువుగా మారుస్తాయి. చర్మం మంటను తగ్గిస్తుంది. మరియు మొటిమలను తగ్గిస్తుంది.

జిడ్డు చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి చిట్కాలు మీ కోసం

>> కేవలం గ్రీన్ టీ మాత్రమే కాదు, పాలు కూడా జిడ్డు చర్మ సమస్యను దూరం చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకు పాలను ముఖానికి పట్టించి అరగంట తర్వాత కడిగేయాలి. దీంతో చర్మంపై జిడ్డు తొలగిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జిడ్డుకు కారణమయ్యే సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి కూడా ఇది వివరించబడింది.

>> తేనె కూడా ముఖంలోని జిడ్డును తొలగిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నెయ్యిని ముఖానికి పట్టించి 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.

>> ఫేషియల్ క్లెన్సింగ్ వాటర్ లో నిమ్మరసం కలుపుకుని, నిమ్మరసంతో చేసిన ఐస్ క్యూబ్ తో ముఖానికి రుద్దితే మంచి ఫలితాలుంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

>> గుడ్డులోని తెల్లసొన, నిమ్మరసం, ద్రాక్షరసం... ఈ మూడింటిని తక్కువ మోతాదులో తీసుకుని కలపాలి. దీన్ని ముఖానికి పట్టించి అరగంట తర్వాత కడిగేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. నిమ్మరసం సహజమైన క్లెన్సర్ అని ఇది వివరిస్తుంది. గుడ్డులోని తెల్లసొన చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు ద్రాక్ష రసం చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

>> అంతే కాకుండా కొబ్బరి పాలను ముఖానికి పట్టించి అరగంట తర్వాత కడిగితే నూనె తగ్గుతుందని చెబుతున్నారు.

>> అయితే ఆయిల్ స్కిన్ ఉన్నవారు తరచుగా ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల నూనె పోతుందని నమ్మకం. అయితే ఇలా చేయడం మంచిది కాదని నిపుణులు అంటున్నారు.

>> ఎందుకంటే ముఖం కడుక్కునేటపుడు పదే పదే సబ్బు లేదా ఫేస్ వాష్ వాడితే అందులోని రసాయనాలు మీ చర్మాన్ని పొడిబారిపోతాయి. కాబట్టి రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు సాధారణ నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీంతో ఆయిల్ కంటెంట్ కూడా కంట్రోల్ అవుతుందని అంటున్నారు.

>> అలాగే నీళ్లలో చెంచా ఉప్పు వేసి స్ప్రే బాటిల్ లో పోసి దగ్గర పెట్టుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. రోజూ ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ముఖంపై నీటిని స్ప్రే చేసి, కాసేపు ఆరనివ్వండి. ఇలా చేయడం వల్ల ఆయిల్ కంటెంట్ క్రమంగా తగ్గుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.