ప్రతి ఏటా కోటి మందిని బలిగొంటున్న వ్యాధి క్యాన్సర్. డబ్లూహెచ్ఓ డేటా ప్రకారం, క్యాన్సర్ మరణాలలో మూడింట ఒక వంతు శరీర కొవ్వు, పొగాకు, ఆల్కహాల్ వినియోగంతోపాటు పండ్లు, ఆకుపచ్చ కూరగాయల వినియోగం లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని పేర్కొంది.ICMR ప్రకారం, భారతదేశంలో దాదాపు 1.5 లక్షల మంది క్యాన్సర్ బాధితులు ఉన్నారు. కానీ ఆందోళనకరమైన విషయం ఏమిటంటే భవిష్యత్తులో ప్రతి 10 మందిలో ఒకరు తమ జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో క్యాన్సర్ బారిన పడతారు. క్యాన్సర్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో, రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, పెద్దప్రేగు, మల, ప్రోస్టేట్, కాలేయ క్యాన్సర్ చాలా సాధారణ క్యాన్సర్. కానీ లివర్ క్యాన్సర్‌కు మానవులే కారణమని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

ఊబకాయం కాలేయ క్యాన్సర్‌కు అతి పెద్ద కారణమని డాక్టర్లను ఉటంకిస్తూ TOI న్యూస్ పేర్కొంది. ఊబకాయం కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా కాలేయ క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. శరీరంలో అదనపు కొవ్వు పేరుకుపోయినప్పుడు, అది పరోక్షంగా క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలలో పాత్ర పోషిస్తుంది.స్థూలకాయం అంటే అధిక బరువు మాత్రమే కాదు, శరీరం మొత్తం కొవ్వు లేకుంటే లేదా శరీరం సన్నగా ఉండి, పొట్ట నిండా కొవ్వు ఉంటే, అది కూడా ఊబకాయమే. ఇది మరింత ప్రమాదకరం అని గమనించాలి. భారతదేశంలోని చాలా మందికి పొట్టపై అధిక కొవ్వు ఉంటుంది.

ఆండ్రోమెడ క్యాన్సర్ హాస్పిటల్‌లో రేడియేషన్ ఆంకాలజీ చైర్మన్ డా.దినేష్ సింగ్ ఊబకాయం  క్యాన్సర్ మధ్య సంక్లిష్ట సంబంధం ఉందని చెప్పారు. శరీరంలో అదనపు కొవ్వు పేరుకుపోయినప్పుడు, క్యాన్సర్ కణాలు రూపాంతరం చెందడానికి తగిన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్, ఇతర ఇన్సులిన్-వంటి కారకాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణ నిర్మాణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అదనంగా, అదనపు కొవ్వు కణజాలం కూడా ఈస్ట్రోజెన్‌ను పెంచుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

కాలేయ క్యాన్సర్ లక్షణాలు, నివారణ పద్ధతులు:

క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభంలో గుర్తించడం కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, అది శరీరంలో వ్యాప్తి చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఆకస్మికంగా బరువు తగ్గడం, ఆకలి తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఉదరం పైభాగంలో నొప్పి మొదలవుతుంది. వికారం, వాంతులు తరచుగా ఉంటాయి.ఇది శరీరం విచ్ఛిన్నమై బలహీనత, అలసటకు దారితీస్తుంది. ఈ స్థితిలో కామెర్లు కూడా రావచ్చు. కాలేయం అంతర్గతంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. మన చెడు జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు ఊబకాయానికి కారణమని మనందరికీ తెలుసు. మనం పిజ్జా-బర్గర్ వంటి జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే అది మనకు చాలా హానికరం.

ఆల్కహాల్, పొగాకు కాలేయ క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణాలు. కాబట్టి ఇలాంటి వాటికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. మీ రోజువారీ ఆహారంలో తాజా పండ్లు, ఆకు కూరలు ఉండేలా చూసుకోండి. రోజూ వ్యాయామం చేయండి. తగినంత నీరు త్రాగాలి. అలాగే, మంచి నిద్రను పొందండి. ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి.