భారతదేశంలో చాలా మంది ప్రజలు తమ రోజును టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. చాలా మంది రోజుకు చాలా సార్లు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు. సోమరితనం పోగొట్టుకోవడానికి కొందరు టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది తక్షణ శక్తి మరియు తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది. అయితే, అధిక టీ (చాయ్ బెనిఫిట్స్ మరియు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్) ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిద్ర మరియు ఆకలి కూడా ప్రభావితం కావచ్చు. అంతే కాదు గుండె జబ్బులు కూడా రావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, టీ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. మాకు తెలియజేయండి...

అతిగా టీ తాగడం వల్ల కలిగే హాని ఏమిటి?

1. రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, సంతృప్త కొవ్వు పెరుగుతుంది.

2. అసిడిటీ సమస్య

3. మొటిమలు, మొటిమలు

4. నిద్ర లేకపోవడం

5. కడుపు లోపలి ఉపరితలంపై గాయాలు అంటే పూతల

6. ఎముక నష్టం

7. డీహైడ్రేషన్

8. నెర్వస్ నెస్ ఉండవచ్చు

కొలెస్ట్రాల్ ఎలా పెరుగుతుంది?

క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు మరియు చెడు జీవనశైలి కారణంగా కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు, గుండెపోటు మరియు కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. శరీరంలో అనారోగ్యకరమైన కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల, ఇది ధమనులలో పేరుకుపోతుంది మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందుకే అధిక కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు కోరుతున్నారు.

టీ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా?

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఎక్కువ పాలు కలిపి టీ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ మరియు సంతృప్త కొవ్వు పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా ధమనులు ఇరుకైనవి మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పాలతో టీ జీవక్రియను బలహీనపరుస్తుంది. దీని కారణంగా, శరీరంలో కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియ బలహీనంగా మారుతుంది. పాలతో ఎక్కువ టీ తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. అయితే, మీరు హెర్బల్ టీ తాగవచ్చు కానీ దానికి ఒక పరిమితి ఉండాలి.

కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?

1. గుండె ఆరోగ్యం క్షీణించవచ్చు.

2. గుండెపోటు, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం

3. ఛాతీ నొప్పి రావచ్చు.

4. చేతులు మరియు కాళ్ళు తిమ్మిరి కావచ్చు.

5. పిత్తాశయ రాళ్ల ప్రమాదం

6. రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది.

7. దవడలలో సమస్యలు ఉండవచ్చు.