సాధారణంగా ప్రతి హిందువు ఇంటి ముందు తులసి మొక్క ఉంటుంది. ఇది అనేక ఔషధ ప్రయోజనాలతో పాటు మతపరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది చాలా గౌరవనీయమైన వస్తువు. విష్ణువుతో అనుబంధం ఉన్నందుకు విష్ణుప్రియ అని కూడా పిలుస్తారు.  ఇది పురాతన గ్రంథాలలో ప్రస్తావించబడింది. ఇది శతాబ్దాలుగా వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. తులసి లామియాసి కుటుంబానికి చెందినది.

తులసి నీరు త్రాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:

-శ్వాసకోశ వ్యాధులు, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన వాటికి తులసి దివాసాధి. లాటిన్‌లో ఓసిమమ్ శాంక్టమ్ లిన్ అని పిలువబడే తులసి మొక్కలోని ప్రతి భాగాన్ని, దాని ఆకులు, కాండం, పువ్వు, వేరు, గింజలు మొదలైన వాటిని సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు.

-దగ్గు, జలుబు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు తులసి ఆకులను నమలవచ్చు లేదా ఆకులు లేదా గింజలను వేడినీటిలో కలుపుకుని త్రాగవచ్చు. టీలో ఉపయోగించవచ్చు.

-తులసి కషాయాన్ని గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో సేవించవచ్చు. పవిత్ర తులసి ఆకులను సలాడ్లు, చీజ్, మాంసం, పెస్టో, గుడ్డు వంటలలో అలంకరించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మరింత రుచిని ఇస్తుంది.

జలుబు, దగ్గు:

-జలుబు, జ్వరం, దగ్గు, జలుబు, గొంతునొప్పి వర్షాకాలంలో సర్వసాధారణం. దీని ఆకులను టీ మరియు నీళ్లలో మరిగిస్తే డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి జ్వరాలు నయమవుతాయి.

-తులసి ఆకులను తేనెతో కలిపి తాగితే ఆయుర్వేద దగ్గు నివారణగా ఉపయోగపడుతుంది. తులసి గొంతు నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

-తులసి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించి లేదా వేడి తులసి నీటితో పుక్కిలిస్తే గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

-కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య ఉన్నవారికి తులసి చాలా మంచిది. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు దీని ఆకుల రసాన్ని తేనెతో కలిపి సేవించాలి. తులసి రసాన్ని తీసుకుంటే ఆరు నెలల్లో మూత్రంలో రాళ్లు తొలగిపోతాయి.

చర్మ అలెర్జీలకు మంచిది:    

తులసి యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

తులసి రసాన్ని అప్లై చేయడం వల్ల ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఇతర చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయవచ్చు. ఇది ల్యూకోడెర్మాను నయం చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఒత్తిడి నివారిణి:

అడాప్టోజెనిక్ అని పిలువబడే తులసి మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మనస్సును శాంతపరచడానికి, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మారుతున్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా శరీరం యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

గుండె ఆరోగ్యం:

తులసిలో విటమిన్ సి, యూజినాల్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా గుండెను రక్షిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కంటెంట్ అల్లం, వెల్లుల్లి, ఎర్ర ద్రాక్ష, రేగు పండ్ల మాదిరిగానే ఉంటుంది.