తేనె  ఆరోగ్యకరమైన మరియు సహజమైన స్వీటెనర్. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదం నుండి వైద్య శాస్త్రం వరకు, తేనె ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది.

అయితే తేనె శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తుందని మీకు తెలుసా? అవును, అవును, మీరు తేనెను దేనితోనైనా కలుపుకుంటే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి, తేనెతో సేవిస్తే ప్రాణాంతకం అయ్యే 5 విషయాలు తెలుసుకుందాం. 

వేడి నీరు:

వేడి నీటిలో తేనె కలపడం వల్ల దాని పోషక నాణ్యతను తగ్గించవచ్చు, వేడి నీటి యొక్క అధిక ఉష్ణోగ్రత కారణంగా, తేనెలోని ఎంజైమ్‌లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు నశిస్తాయి. ఇది ప్రయోజనానికి బదులుగా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.

నిమ్మరసం:

నిమ్మరసం మరియు తేనె యొక్క మిశ్రమాన్ని సాధారణంగా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు, అయితే ఈ కలయిక కొంతమందికి హానికరం, నిమ్మరసంలో ఉండే ఆమ్ల మూలకాలు తేనెతో కలిపి హైపర్‌యాసిడిటీ సమస్యను కలిగిస్తాయి సమస్య. 

పాలు:

తేనె మరియు పాలు మిశ్రమం ఆరోగ్యానికి పాతకాలపు ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే ఈ కలయిక కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. తేనె మరియు పాలు కలిపినప్పుడు, అది పాలలోని ప్రోటీన్ నిర్మాణాన్ని మార్చి, జీర్ణక్రియలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అంతేకాదు, కొందరిలో గ్యాస్ మరియు ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది.

అల్లం:

అల్లంతో తేనె కలిపిన మిశ్రమాన్ని సాధారణంగా జలుబు మరియు దగ్గుకు ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఈ రెండింటినీ కలిపి తింటే జీర్ణశక్తి క్షీణిస్తుంది. ఈ మిశ్రమం కడుపు చికాకు, నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించవచ్చు.

వాల్నట్:

వాల్‌నట్‌లు మరియు తేనె మిశ్రమం చాలా రుచికరమైనది, అయితే వాల్‌నట్‌లలో చాలా కొవ్వు ఉంటుంది, ఇది తేనెతో కలిపి శరీరంలో కేలరీలను పెంచుతుంది మరియు ఊబకాయాన్ని కలిగిస్తుంది.