డయాబెటిక్ రోగులు ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహార ప్రణాళికను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులు ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయాన్ని తీసుకునే ముందు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించాలనుకుంటే, మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని పండ్లను చేర్చకూడదు. నిజానికి, కొన్ని పండ్లు డయాబెటిక్ రోగుల ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. అవేంటో చూద్దాం. 

మామిడిపండు:

 మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే మీరు మామిడిపండ్లను తినకూడదు. మామిడిపండ్లలో అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉంటుంది. ఇది మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల మీ బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిని పెంచుతుంది. 

పైనాపిల్:

 డయాబెటిక్ రోగులు కూడా పైనాపిల్ తినకూడదు. ఈ పండులో మంచి మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ పండుకు దూరంగా ఉండాలని  నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. 

చెర్రీ: 

చెర్రీలో మంచి ఎక్కువ మొత్తంలో సహజ చక్కెర లభిస్తుంది. చెర్రీస్ తీసుకోవడం వల్ల మీ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్ వేగంగా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, మీ ఆరోగ్యాన్ని బలంగా ఉంచుకోవడానికి, మీ ఆహారంలో చెర్రీస్‌ను చేర్చుకోవద్దు. 

అరటిపండు:

 అరటిపండు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. అయితే మీకు మధుమేహం ఉంటే అరటిపండు తినకూడదు. అరటిపండులో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే డయాబెటిక్ పేషెంట్లు అరటిపండు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.